04 avril 2018

Overnight chia porridge

Bonjour !   Si tu as la flemme de te préparer un petit déjeuner le matin, alors cette recette est pour toi. Bon, il faut juste penser à la préparer la veille, mais je t'assure que ça en vaut la peine. Et si comme moi en ce moment tu n'as pas faim le matin, c'est un super goûter également. Dans un bol, mettre les graines de chia et les flocons d'avoine. Ajouter le yaourt de soja et le lait d'amande et bien mélanger. Décorer avec des myrtilles et des framboises (surgelées pour moi). Le lendemain, faire légèrement... [Lire la suite]
Posté par Vegeek à 08:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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